Yoga para todos!
Bem-vindo(a) à Academia de Yoga CAIS (Centro de Aperfeiçoamento Integral do Ser). Estamos há mais de 50 anos comprometidos em ensinar o yoga promovendo saúde, bem estar físico, mental e emocional para o ser humano, por três gerações.
Nossa história começou com a pioneira do Yoga em São Paulo, professora Sibele Fernandes, seguida por sua filha Vilma Fernandes Mattos e sua neta Ananda Fernandes Mattos. Essa linhagem familiar demostra nossa dedicação contínua ao ensino de yoga ao longo dos anos.
Oferecemos aulas de Yoga em grupos pequenos e aulas de Yoga individuais (Personal Yoga), incluindo a prática de meditação (inundação da paz nas células do corpo e da mente), proporcionando assim, um ambiente acolhedor e especial ao aluno.
Quem pode participar?
Nossa academia é inclusiva e aberta a todos. Temos aulas especialmente projetadas para bebês, gestantes, adultos, idosos, pessoas com autismo, deficientes físicos e aqueles que sofrem de dores crônicas ou agudas, incluindo câncer, em todo o estágio da doença.
Quer iniciar sua prática de Yoga?
